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乳酸菌を体内で増やす機能活性型乳酸(ラック)のラットをつかった実験では、４週間で腸内の乳酸菌が１５倍以上に増えました。乳酸菌が増えると、腸内が酸性になり、悪玉菌が抑えられ、腸の蠕動運動も刺激されます。それは当然便秘の解消にもつながります。 機能活性型乳酸 「お手軽タイプ」・「しっかりタイプ」
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