腸の清い人は長生き

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	あなたの腸年齢チェック！～あなたの腸は今何才？～腸占い～腸であなたの運勢を診断～便秘？ウンチはどこにあるの？お腹(腸)です。腸をキレイにすれば便秘は解消されます。

腸であなたの年齢がわかるって本当？

あなたの腸年齢チェック

ロシアの生物学者で、メチニコフ博士は、老衰の原因は、大腸に於けるおびただしい細菌（悪玉菌）が常に分解作用を営んで有害な化学的物質を形成し、それが体内に吸収されて自家中毒を起こし、全身症状となって老衰すると発表しました。
社会生活、文化生活を営むに至った人間は、糞便の貯蔵所である大腸が正しく働いてくれることがますます高まってきましたが、その腐敗作用をどのように防止するかが問題になります。
人間は四つん這い生活から直立するようになったため、大小腸は重畳屈曲し、その結果たくさんのひだが出来るようになりました。それで吸収に都合良くなったが、大腸に糞便が滞りやすくなり、かつ小腸の内壁にも色々な物質がこびりつくようになりました。外国文献には２０キロも糞便がたまっているという例を挙げています。
ドイツのヴァレンチン・リガウエル博士は「人間のいろいろな疾病は、腸に便が停滞するから起こるので、便通を良くすることは健康上必要なことである」と述べ、中国の道書『抱朴子』には「長生を得と欲せば常に腸内を清くすべし。不死を得んと欲せば、腸内滓（カス）なかるべし」とあります。

乳酸菌による善玉菌増殖法


INDEX
１	腸って何をする所？
	(１)	消化・吸収・排泄
		善玉菌と悪玉菌の関係
		悪玉菌の出す毒素の恐ろしさ
		腸内防御に役立つ善玉菌
	(2)	腸で血液が出来るってほんと？
	(3)	腸で免疫が作られる
		腸内環境が悪い人は免疫が危ない
		腸は最大の免疫器官＝腸管免疫
		免疫力は７０才で１０分の１に低下
	(4)	腸から全ての臓器ができたってほんと？
２	腸は「超能力」を持っている
	(1)	腸の「超能力」＝不思議な働き＝
	(2)	腸は脳から独立して働いている
		腸は第二の脳である
		腸にも感情があり、喜怒哀楽がある
３	腸であなたの年齢がわかるって本当？
	(1)	腸内年齢
	(2)	あなたの腸年齢チェック
		腸年齢の若返りのために何が大切？
		腸の清い人は長生き
４	飽食時代は腸の時代
	(1)	急増続ける大腸ガン
	(2)	腸が腐るとどうなるか？
５	腸占い＝腸であなたの運勢がわかる！！
	(1)	胃や腸にも相がある
	(2)	肉食の取り過ぎは腸相を悪くし、ガンに罹りやすい
	(3)	乳酸菌（善玉菌）・食物繊維と良い水は胃相・腸相を良くする
６	腸内の善玉菌を増やす秘訣
	(1)	伝統的日本食は理想的健康食
	(2)	健康のため三原則
	(3)	腸内善玉菌を驚異的に増やす
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