腸が腐るとどうなるか？

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飽食時代は腸の時代

１００兆個の腸内細菌は、腸内でばらばらに存在するのではなく、善玉菌（ビフィズス菌）と悪玉菌（ウェルシュ菌）が「叢」を作って生息しています。これを腸内フロ―ラと言います。善玉菌は人の健康にとって有用な「発酵型細菌」で、悪玉菌は反対に健康を害する「腐敗型細菌」と言うことが出来ます。現代人は腸内腐敗をもたらす動物性タンパク質や脂肪、化学物質（薬品、農薬、食品添加物、防腐剤等）を毎日取りこんでいます。腸はいわば化学排水を流し込まれてヘドロ化し、悪臭をはなつ「どぶ川」に似ています。当然ここから発生する有害物質（インドール・スカトール・メタンガス・二酸化炭素・硫化水素・アンモニア）は万病の原因になるのはもちろんの事、さらに恐ろしい事はこの有害物資を除去するために、腸内では大量の活性酸素が発生する事です。この活性酸素が腸内の正常細胞を傷つけて、大腸ガンを作る原因になります。

乳酸菌による善玉菌増殖法


INDEX
１	腸って何をする所？
	(１)	消化・吸収・排泄
		善玉菌と悪玉菌の関係
		悪玉菌の出す毒素の恐ろしさ
		腸内防御に役立つ善玉菌
	(2)	腸で血液が出来るってほんと？
	(3)	腸で免疫が作られる
		腸内環境が悪い人は免疫が危ない
		腸は最大の免疫器官＝腸管免疫
		免疫力は７０才で１０分の１に低下
	(4)	腸から全ての臓器ができたってほんと？
２	腸は「超能力」を持っている
	(1)	腸の「超能力」＝不思議な働き＝
	(2)	腸は脳から独立して働いている
		腸は第二の脳である
		腸にも感情があり、喜怒哀楽がある
３	腸であなたの年齢がわかるって本当？
	(1)	腸内年齢
	(2)	あなたの腸年齢チェック
		腸年齢の若返りのために何が大切？
		腸の清い人は長生き
４	飽食時代は腸の時代
	(1)	急増続ける大腸ガン
	(2)	腸が腐るとどうなるか？
５	腸占い＝腸であなたの運勢がわかる！！
	(1)	胃や腸にも相がある
	(2)	肉食の取り過ぎは腸相を悪くし、ガンに罹りやすい
	(3)	乳酸菌（善玉菌）・食物繊維と良い水は胃相・腸相を良くする
６	腸内の善玉菌を増やす秘訣
	(1)	伝統的日本食は理想的健康食
	(2)	健康のため三原則
	(3)	腸内善玉菌を驚異的に増やす
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